Ile kalorii ma Batony musli z żurawiną?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Batony musli z żurawiną to smaczna i pożywna przekąska, idealna do zabrania w podróż lub jako szybki posiłek w ciągu dnia. Dzięki zawartości żurawiny, batony te dostarczają naturalnej słodyczy oraz cennych składników odżywczych.
Kalorie i makro
W 100 g batonów musli z żurawiną znajduje się około 400 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białkotłuszcz: 0 g, węglowodany: 0 g. Wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od producenta.
Czy dla cukrzyków?
Batony musli z żurawiną mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na potencjalnie wysoką zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem ich do diety.
Na redukcję?
Batony te mają wysoką kaloryczność, co sprawia, że nie są idealnym wyborem na redukcji. Lepsze będą produkty o niższej kaloryczności i większej zawartości białka.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Batony musli z żurawiną to smaczna przekąska, ale ich wartość odżywcza nie jest wystarczająco wysoka w porównaniu do innych opcji dostępnych na rynku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby dostarczyć sobie energii.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 400 kcal można osiągnąć poprzez około 40-60 minut biegu w umiarkowanym tempie lub intensywny trening siłowy przez 30-45 minut.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy i suszone owoce - bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i probiotyków.
3. Domowe batony owsiane - kontrola składników i niższa kaloryczność.
Ciekawostka
Żurawina jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i może wspierać zdrowie układu moczowego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Batony musli z żurawiną.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy batony musli z żurawiną są wegańskie?
Jak długo można przechowywać batony?
Czy mogę jeść batony na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026