Ile kalorii ma Baton Prince Polo?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 480 kcal • B: 24 g • T: 16 g • W: 56 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Baton Prince Polo to popularny przekąskowy wybór, który łączy w sobie chrupiące wafle oraz delikatną czekoladę. Jest to smakołyk, który cieszy się dużym uznaniem wśród miłośników słodyczy.
Kalorie i makro
Na 100 g Baton Prince Polo dostarcza około 480 kcal. W składzie znajdziemy 24 g białka, 16 g tłuszczu oraz 56 g węglowodanów. To stosunkowo wysokokaloryczny produkt, co warto mieć na uwadze przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Baton Prince Polo zawiera znaczne ilości węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem i konsultować się z lekarzem w kwestii swojej diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność oraz zawartość cukrów prostych, Baton Prince Polo nie jest najlepszym wyborem podczas redukcji masy ciała. Lepiej sięgać po produkty o niższej kaloryczności i lepszym profilu odżywczym.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Baton Prince Polo jest smaczną przekąską, ale ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru nie powinien być spożywany w nadmiarze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Baton Prince Polo jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić energię, jednak ze względu na kalorie, warto ograniczyć jego ilość.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 480 kcal, trzeba by przebiec około 5-6 km lub spędzić około 50 minut na intensywnym treningu siłowym. To szacunek, a dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Baton proteinowy – dostarcza więcej białka i mniej cukru.
2. Orzechy – bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
3. Suszone owoce – naturalna słodycz bez dodatku cukru, ale z uwagą na kalorie.
Ciekawostka
Baton Prince Polo jest znany z tego, że jego smak i skład zmieniały się na przestrzeni lat, dostosowując się do zmieniających się oczekiwań konsumentów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Baton Prince Polo.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Batona Prince Polo?
Czy Baton Prince Polo jest wegański?
Ile batona Prince Polo można zjeść dziennie?
Czy można go jeść na diecie bezglutenowej?
Jakie są alternatywy dla Batona Prince Polo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026