Ile kalorii ma Baton Bacoma Men Protein?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 34.8 g • T: 10.4 g • W: 41.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Baton Bacoma Men Protein to idealna przekąska dla aktywnych mężczyzn, którzy potrzebują energii i białka. Doskonały wybór dla osób prowadzących intensywny tryb życia oraz dbających o swoje odżywianie.
Kalorie i makro
Baton zawiera 400 kcal na 100 g. W składzie znajdziesz 34.8 g białka, 10.4 g tłuszczu oraz 41.8 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni go świetnym źródłem energii dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na zawartość węglowodanów, baton może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Dzięki wysokiemu poziomowi białka, Baton Bacoma może wspierać proces redukcji masy ciała, ale jego kaloryczność należy uwzględnić w codziennym bilansie energetycznym.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Baton oferuje dobrą jakość białka, ale jego kaloryczność wymaga ostrożności w przypadku osób na diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać baton po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni oraz uzupełnić straty energetyczne.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 60 minut intensywnego treningu siłowego. Są to szacunki, wyniki mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Baton proteinowy bez dodatku cukru - mniejsze węglowodany.
2. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko.
3. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i błonnika.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w batonach proteinowych może wspierać uczucie sytości, co pomaga w kontroli apetytu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Baton Bacoma Men Protein.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Baton Bacoma Men Protein jest odpowiedni dla wegetarian?
Jakie są główne składniki tego batona?
Czy baton ma dodatki sztuczne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2026