Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Aperol bezalkoholowy z sokiem jabłkowym?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 35.5 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 8.8 g

Kalorie
35 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
8.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Aperol bezalkoholowy z sokiem jabłkowym to orzeźwiający napój, który stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych drinków. Idealny dla osób poszukujących smaku Aperolu bez alkoholu, łączy w sobie słodkie nuty jabłkowe z charakterystycznym smakiem Aperolu.

Kalorie i makro

W 100 g Aperolu bezalkoholowego z sokiem jabłkowym znajduje się około 35.5 kcal. Produkt ten zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 8.8 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest on odpowiednim wyborem dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na obecność węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny spożywać ten napój ostrożnie. Warto monitorować poziom glukozy po jego spożyciu, aby uniknąć nagłych skoków cukru we krwi.

Na redukcję?

Aperol bezalkoholowy z sokiem jabłkowym to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i braku tłuszczu. Może stanowić smaczną alternatywę dla kalorycznych drinków, wspierając tym samym proces odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Aperol bezalkoholowy z sokiem jabłkowym oferuje przyjemny smak i niską kaloryczność, jednak brak białka może być minusem dla osób poszukujących pełnowartościowych napojów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako orzeźwiający napój w ciągu dnia, podczas spotkań towarzyskich lub jako dodatek do lekkich posiłków na kolację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 35.5 kcal, wystarczy 5-10 minut intensywnego spaceru lub 2-3 minuty biegu w umiarkowanym tempie. Pamiętaj, że są to jedynie szacunki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda z cytryną - zero kalorii, świetne nawadnia i odświeża.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, bogata w przeciwutleniacze.
3. Koktajl owocowy bez cukru - smaczny i pełen witamin, zachowuje niską kaloryczność.

Ciekawostka

Aperol bezalkoholowy można używać jako bazę do kreatywnych koktajli bezalkoholowych, na przykład mieszając go z różnymi owocowymi sokami lub napojami gazowanymi.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Aperol bezalkoholowy z sokiem jabłkowym.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Aperol bezalkoholowy jest całkowicie bezkaloryczny?
Nie, zawiera około 35.5 kcal na 100 g.
Jakie wino można dodać do Aperolu bezalkoholowego?
Zaleca się dodać wino musujące, aby uzyskać orzeźwiający smak.
Czy jest dostępny w różnych smakach?
Tak, dostępne są różne wersje smakowe Aperolu bezalkoholowego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025