Ile kalorii ma Almighurt Mohn-Marzipan?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 104 kcal • B: 5 g • T: 4 g • W: 12 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Almighurt Mohn-Marzipan to wyjątkowy jogurt o smaku maku i marcepanu, który łączy przyjemność z wartościami odżywczymi. Idealny dla osób szukających zdrowej alternatywy dla tradycyjnych słodkości.
Kalorie i makro
W 100 g Almighurt Mohn-Marzipan znajduje się 104 kcal, 5 g białka, 4 g tłuszczu oraz 12 g węglowodanów. To zrównoważony skład, który sprawia, że jest to zdrowa przekąska.
Czy dla cukrzyków?
Almighurt Mohn-Marzipan może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto monitorować poziom glukozy. Z uwagi na zawartość węglowodanów, zaleca się umiar.
Na redukcję?
Tak, Almighurt Mohn-Marzipan jest dobrym wyborem na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczny i dostarcza białka, co wspiera proces odchudzania oraz uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Almighurt Mohn-Marzipan wyróżnia się smakiem i wartościami odżywczymi, jednak można znaleźć zdrowsze opcje o mniejszej zawartości cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia. Może być także świetnym uzupełnieniem diety po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 104 kcal, można wykonać około 20 minut intensywnego spaceru lub 10 minut joggingu. To proste aktywności, które pomogą w utrzymaniu równowagi energetycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - mniej cukru, więcej białka.
2. Kefir - korzystniejsza flora bakteryjna.
3. Jogurt grecki - wyższa zawartość białka i niższa kaloryczność.
Ciekawostka
Almighurt Mohn-Marzipan zawiera naturalne składniki, co czyni go lepszym wyborem niż wiele przetworzonych deserów. Warto zwracać uwagę na etykiety produktów!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Almighurt Mohn-Marzipan.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy można spożywać Almighurt Mohn-Marzipan na diecie wegetariańskiej?
Czy Almighurt Mohn-Marzipan zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać Almighurt Mohn-Marzipan?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 lutego 2026