Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Almette Lekki Z Ziołami?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 105.9 kcal • B: 11.8 g • T: 5.9 g • W: 5.9 g

Kalorie
105 kcal
Białko
11.8 g
Tłuszcze
5.9 g
Węglowodany
5.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Almette Lekki Z Ziołami to smaczny serek twarogowy, który łączy w sobie delikatny smak ziołowych dodatków. Idealny do kanapek lub jako składnik sałatek, oferuje zdrową alternatywę dla tradycyjnych serów.

Kalorie i makro

Na 100 g Almette Lekki Z Ziołami przypada 104.3 kcal, 12.2 g białka, 4.3 g tłuszczu oraz 3.9 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, bogaty w białko, co czyni go wartościowym dodatkiem do diety.

Czy dla cukrzyków?

Almette Lekki Z Ziołami może być włączony do diety osób z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów.

Na redukcję?

Almette Lekki Z Ziołami to dobry wybór w diecie redukcyjnej, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości. Może być używany jako zdrowa alternatywa dla cięższych serów.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się korzystnym składem, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki smakowe, które mogą zawierać sól lub konserwanty.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Almette Lekki Z Ziołami najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również idealnym dodatkiem do kanapek na lunch.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 104.3 kcal, można wykonać około 25 minut szybkiego marszu lub 10 minut biegu. Warto pamiętać, że to szacunek i rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Twaróg chudy - bogaty w białko i niskokaloryczny.
2. Serek wiejski - delikatny smak i więcej białka.
3. Hummus - roślinna alternatywa, bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze.

Ciekawostka

Zioła, które znajdziesz w Almette, nie tylko poprawiają smak, ale również mogą wspierać układ odpornościowy i działać przeciwzapalnie.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Almette Lekki Z Ziołami.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Almette Lekki Z Ziołami zawiera konserwanty?
Sprawdź etykietę produktu, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat składników.
Jak długo mogę przechowywać Almette po otwarciu?
Zaleca się spożycie w ciągu 3-5 dni po otwarciu, przechowując w lodówce.
Czy mogę używać Almette w gotowaniu?
Tak, Almette Lekki Z Ziołami może być używany w różnych potrawach, dodając im smaku i wartości odżywczej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 maja 2026