Ile kalorii ma Almette Lekki Z Ziołami?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 104.9 kcal • B: 12 g • T: 3.4 g • W: 3.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Almette Lekki Z Ziołami to smaczny serek twarogowy, który łączy w sobie delikatny smak ziołowych dodatków. Idealny do kanapek lub jako składnik sałatek, oferuje zdrową alternatywę dla tradycyjnych serów.
Kalorie i makro
Na 100 g Almette Lekki Z Ziołami przypada 104.3 kcal, 12.2 g białka, 4.3 g tłuszczu oraz 3.9 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, bogaty w białko, co czyni go wartościowym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Almette Lekki Z Ziołami może być włączony do diety osób z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów.
Na redukcję?
Almette Lekki Z Ziołami to dobry wybór w diecie redukcyjnej, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości. Może być używany jako zdrowa alternatywa dla cięższych serów.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się korzystnym składem, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki smakowe, które mogą zawierać sól lub konserwanty.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Almette Lekki Z Ziołami najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również idealnym dodatkiem do kanapek na lunch.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 104.3 kcal, można wykonać około 25 minut szybkiego marszu lub 10 minut biegu. Warto pamiętać, że to szacunek i rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg chudy - bogaty w białko i niskokaloryczny.
2. Serek wiejski - delikatny smak i więcej białka.
3. Hummus - roślinna alternatywa, bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze.
Ciekawostka
Zioła, które znajdziesz w Almette, nie tylko poprawiają smak, ale również mogą wspierać układ odpornościowy i działać przeciwzapalnie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Almette Lekki Z Ziołami zawiera konserwanty?
Jak długo mogę przechowywać Almette po otwarciu?
Czy mogę używać Almette w gotowaniu?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 marca 2026