Ile kalorii ma ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN z mlekiem 3.2%?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 115 kcal • B: 17.5 g • T: 2.9 g • W: 4.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN z mlekiem 3.2% to wysokobiałkowy suplement, który doskonale wspiera regenerację i rozwój mięśni. Dzięki niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczy, jest idealnym rozwiązaniem dla osób dbających o linię.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 115 kcal, 17.5 g białka, 2.9 g tłuszczu oraz 4.2 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to doskonałe źródło białka bez nadmiaru kalorii, co sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi.
Czy dla cukrzyków?
Produkt może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety. Niska zawartość węglowodanów sprawia, że nie powinien powodować gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.
Na redukcję?
Tak, ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN z mlekiem 3.2% to świetny wybór podczas redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają procesy metaboliczne i pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt charakteryzuje się wysoką jakością białka oraz niską zawartością cukrów. Dobrze się rozpuszcza i ma przyjemny smak, co czyni go atrakcyjnym dla konsumentów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu lub jako uzupełnienie posiłku, na przykład na śniadanie. Może być również używany jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 115 kcal, można wykonać około 20 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie lub jazda na rowerze. To szacunkowe dane, mogą się różnić w zależności od intensywności i wagi osoby ćwiczącej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Białko serwatkowe - wyższa jakość białka.
2. Białko roślinne (np. z grochu) - dla wegetarian i wegan.
3. Twaróg - naturalne źródło białka z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
Białko serwatkowe, z którego powstaje ten produkt, jest jednym z najszybciej przyswajalnych przez organizm, co czyni je idealnym wyborem po treningu.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN z mlekiem 3.2%.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy produkt jest bezglutenowy?
Jakie są metody przygotowania?
Czy można stosować codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025









