Ile kalorii ma Actimel kids?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 59 kcal • B: 2.6 g • T: 2.6 g • W: 7.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Actimel kids to napój probiotyczny stworzony z myślą o najmłodszych. Łączy w sobie smak i korzyści zdrowotne, wspierając odporność dzieci.
Kalorie i makro
Na 100 g Actimela kids przypada 67.5 kcal, 2.9 g białka, 1.4 g tłuszczu oraz 10.1 g węglowodanów. Niski poziom tłuszczu i umiarkowana ilość węglowodanów czynią go odpowiednim wyborem w diecie dzieci.
Czy dla cukrzyków?
Actimel kids zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Actimel kids może być stosunkowo niskokalorycznym napojem, ale zawartość cukrów nie czyni go najlepszym wyborem na redukcji. Lepiej wybierać produkty o wyższej zawartości białka i niższej ilości cukru.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Actimel kids oferuje pewne korzyści zdrowotne dzięki probiotykom, jednak jego zawartość cukrów może być problematyczna dla niektórych dzieci.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Actimel kids na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia, aby dostarczyć energii i wsparcia dla układu odpornościowego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 67.5 kcal, można wykonać 10-15 minut joggingu lub 20-30 minut spaceru. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Jogurt naturalny, kefir, smoothie owocowe. Te alternatywy są często bogatsze w białko i mniej przetworzone, co czyni je lepszymi wyborami dla dzieci.
Ciekawostka
Probiotyki zawarte w Actimelu mogą wspierać zdrowie jelit, co jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia dzieci.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Actimel Kids.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Actimel kids jest wegański?
Jak długo można przechowywać Actimel kids?
Czy Actimel kids jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 kwietnia 2026