Ile kalorii ma 5 kaw latte z napojem kokosowym?
Smak i zdrowie w jednej filiżance
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 21.1 kcal • B: 0.2 g • T: 2.1 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
5 kaw latte z napojem kokosowym to pyszna alternatywa dla tradycyjnej kawy, idealna dla miłośników kokosowych smaków. Połączenie delikatnej kawy z napojem kokosowym oferuje orzeźwiający i kremowy smak.
Kalorie i makro
Na 100 g produkt zawiera 21.1 kcal, 0.2 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to lekka opcja, jednak należy pamiętać o stosowaniu w umiarkowanych ilościach, szczególnie w kontekście diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, kawa latte z napojem kokosowym może być odpowiednia dla cukrzyków, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt ten może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczny i nie zawiera dodatkowego cukru. Odpowiednio wkomponowany w dietę, może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa latte z napojem kokosowym łączy przyjemność z niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na jakość użytych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako dodatek do śniadania lub jako orzeźwiający napój po treningu. Idealna na rozpoczęcie dnia z energią.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 21.1 kcal, wystarczy około 3 minut szybkiego spaceru. To niewielka ilość energii, więc regularna aktywność fizyczna pomoże w utrzymaniu równowagi energetycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez dodatku kalorii.
2. Napój migdałowy - niskokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze.
3. Kawa z mlekiem kokosowym - podobny smak, ale większa cremosity.
Ciekawostka
Napoje kokosowe często zawierają mniej kalorii niż tradycyjne mleko, co czyni je popularnym wyborem w dietach roślinnych.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy 5 kaw latte z napojem kokosowym można pić na diecie?
Jakie są korzyści zdrowotne napoju kokosowego?
Czy mogę dodać cukier do tego napoju?
Jakie inne smaki kawy latte są dostępne?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025