Ile kalorii ma 5 kaw latte z napojem kokosowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 21.1 kcal • B: 0.2 g • T: 2.1 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
5 kaw latte z napojem kokosowym to pyszna alternatywa dla tradycyjnej kawy, idealna dla miłośników kokosowych smaków. Połączenie delikatnej kawy z napojem kokosowym oferuje orzeźwiający i kremowy smak.
Kalorie i makro
Na 100 g produkt zawiera 21.1 kcal, 0.2 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to lekka opcja, jednak należy pamiętać o stosowaniu w umiarkowanych ilościach, szczególnie w kontekście diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, kawa latte z napojem kokosowym może być odpowiednia dla cukrzyków, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt ten może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczny i nie zawiera dodatkowego cukru. Odpowiednio wkomponowany w dietę, może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa latte z napojem kokosowym łączy przyjemność z niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na jakość użytych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako dodatek do śniadania lub jako orzeźwiający napój po treningu. Idealna na rozpoczęcie dnia z energią.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 21.1 kcal, wystarczy około 3 minut szybkiego spaceru. To niewielka ilość energii, więc regularna aktywność fizyczna pomoże w utrzymaniu równowagi energetycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez dodatku kalorii.
2. Napój migdałowy - niskokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze.
3. Kawa z mlekiem kokosowym - podobny smak, ale większa cremosity.
Ciekawostka
Napoje kokosowe często zawierają mniej kalorii niż tradycyjne mleko, co czyni je popularnym wyborem w dietach roślinnych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy 5 kaw latte z napojem kokosowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy 5 kaw latte z napojem kokosowym można pić na diecie?
Jakie są korzyści zdrowotne napoju kokosowego?
Czy mogę dodać cukier do tego napoju?
Jakie inne smaki kawy latte są dostępne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025