Ile kalorii ma Winogrona z kawą?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 38.4 kcal • B: 0.5 g • T: 0.3 g • W: 6.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Winogrona z kawą to orzeźwiająca przekąska łącząca słodki smak winogron z aromatyczną nutą kawy. Idealna dla osób poszukujących nietypowych połączeń smakowych w diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g Winogron z kawą przypada:
- Kalorie: 38.4 kcal
- Białko: 0.5 g
- Tłuszcz: 0.3 g
- Węglowodany: 6.2 g
Te wartości wskazują, że produkt ma niską kaloryczność, co czyni go lekką przekąską.
Czy dla cukrzyków?
Winogrona z kawą mają niski indeks glikemiczny, jednak osoby z cukrzycą powinny spożywać je w umiarkowanych ilościach i monitorować reakcje organizmu. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Produkt jest niskokaloryczny, co czyni go dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości węglowodanów, można go włączyć do zdrowego jadłospisu.
Ocena jakościowa
4/5 - Winogrona z kawą to zdrowa, niskokaloryczna przekąska, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki, które mogą wpływać na ich wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako lekką przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 38.4 kcal, wystarczy około 5 minut intensywnego spaceru lub 2 minuty biegu w umiarkowanym tempie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jagody - bogate w antyoksydanty i witaminy.
2. Orzechy - źródło zdrowych tłuszczów i białka.
3. Marchewki z hummusem - niskokaloryczna przekąska z błonnikiem.
Ciekawostka
Winogrona są naturalnym źródłem resweratrolu, który może wspierać zdrowie serca i działać przeciwzapalnie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Winogrona z kawą.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Winogrona z kawą są odpowiednie dla dzieci?
Jakie są korzyści zdrowotne spożywania winogron?
Czy można jeść Winogrona z kawą na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025