Ile kalorii ma Whisky GlenAllachie 12-letnia?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Whisky GlenAllachie 12-letnia to wyjątkowy trunek, który zachwyca swoim smakiem i aromatem. Wytwarzana w Szkocji, zdobyła uznanie miłośników whisky na całym świecie.
Kalorie i makro
Whisky GlenAllachie 12-letnia zawiera około 250 kcal na 100 g. W tej porcji nie znajdziemy białka, tłuszczu ani węglowodanów, co czyni ją napojem o wysokiej kaloryczności, ale bez wartości odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Whisky nie zawiera węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak ze względu na wysoką kaloryczność i działanie alkoholu, zaleca się ostrożność i umiarkowane spożycie.
Na redukcję?
Whisky GlenAllachie 12-letnia nie jest najlepszym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką kaloryczność. Zamiast tego, warto rozważyć lżejsze napoje lub niealkoholowe alternatywy.
Ocena jakościowa
4/5 – GlenAllachie 12-letnia to solidna whisky o bogatym smaku, jednak jej kaloryczność sprawia, że nie jest idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Whisky najlepiej spożywać wieczorem lub podczas spotkań towarzyskich. Nie jest to napój do spożywania na śniadanie czy po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut joggingu lub 45 minut intensywnego spaceru. Należy jednak pamiętać, że to tylko szacunek i efektywność spalania kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ napoje takie jak woda mineralna, herbata ziołowa czy napoje bezalkoholowe. Te alternatywy są niskokaloryczne i mają korzystny wpływ na organizm.
Ciekawostka
Warto wiedzieć, że whisky, dzięki swoim właściwościom, może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca, ale tylko w umiarkowanych ilościach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Whisky GlenAllachie 12-letnia.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy whisky zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać otwarte butelki whisky?
Czy whisky można pić na czczo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 lutego 2026