Ile kalorii ma Whisky Ballantine's?
Poznaj wartości odżywcze i zalety
Wartości odżywcze (porcja)
Opis
Whisky Ballantine's to znany i ceniony trunek, który zachwyca swoim smakiem oraz aromatem. Jest doskonałym wyborem dla miłośników whisky, którzy szukają wyjątkowych doznań smakowych.
Kalorie i makro
Porcja whisky (około 50 ml) zawiera około 110–120 kcal. W przypadku tego trunku nie ma znaczących ilości białka, tłuszczu ani węglowodanów, co czyni go niskokalorycznym napojem w kontekście diety. Szacunkowe wartości makroskładników są oparte na typowej zawartości alkoholu w whisky.
Czy dla cukrzyków?
Whisky Ballantine's zawiera minimalne ilości węglowodanów, co może czynić ją lepszym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak należy spożywać ją z umiarem. Zaleca się konsultację z lekarzem przed dodaniem alkoholu do diety cukrzycowej.
Na redukcję?
Whisky może być akceptowalnym wyborem podczas redukcji masy ciała, ze względu na niską zawartość kalorii. Należy jednak pamiętać, że alkohol może zwiększać apetyt i wpływać na metabolizm, dlatego warto spożywać go z umiarem.
Ocena jakościowa
4/5 – Whisky Ballantine's oferuje wysoką jakość i wyjątkowy smak, ale należy ją spożywać odpowiedzialnie, zwłaszcza w kontekście zdrowego stylu życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Whisky najlepiej spożywać wieczorem, podczas relaksu lub spotkań towarzyskich. Nie jest to jednak napój do spożycia podczas śniadania czy po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 120 kcal (związane z porcją whisky), można wykonać około 15-20 minut joggingu lub 30-40 minut spaceru. To są wartości orientacyjne i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ zdrowsze opcje, takie jak gin z tonikiem, wino czerwone czy piwo bezalkoholowe. Te alternatywy mogą oferować mniej kalorii i korzystniejsze dla zdrowia składniki.
Ciekawostka
Whisky Ballantine's posiada unikalne połączenie różnych destylatów, co daje jej charakterystyczny smak. Niektóre edycje whisky mogą być leżakowane nawet do 30 lat!
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są różne rodzaje whisky Ballantine's?
Czy whisky Ballantine's zawiera gluten?
Jak najlepiej serwować whisky Ballantine's?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 października 2025