Ile kalorii ma Wątróbka drobiowa z warzywami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 131 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wątróbka drobiowa z warzywami to pożywne danie, które łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Jest bogata w witaminy i minerały, co czyni ją idealnym składnikiem zdrowej diety.
Kalorie i makro
Na 100 g wątróbki drobiowej z warzywami przypada około 131 kcal. Makroskładniki to: białko - 0 g, tłuszcz - 0 g, węglowodany - 0 g. Takie wartości wskazują na niską kaloryczność tego dania, co czyni je atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Wątróbka drobiowa z warzywami ma niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że jest odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, wątróbka drobiowa z warzywami jest dobrym wyborem na redukcję. Niska kaloryczność oraz zawartość białka mogą wspierać proces odchudzania, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników odżywczych.
Ocena jakościowa
4/5 - Wątróbka drobiowa z warzywami to zdrowe i odżywcze danie, jednak warto zwrócić uwagę na odpowiednie przygotowanie, aby zachować wartości odżywcze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wątróbkę drobiową z warzywami na kolację lub po treningu, aby zregenerować organizm i dostarczyć mu niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 131 kcal, można na przykład przejść spacerem przez około 30 minut lub wykonać intensywny trening przez około 15 minut. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk - bogaty w białko i niskokaloryczny. 2. Tofu - roślinna alternatywa, bogata w białko. 3. Ryby - źródło zdrowych tłuszczów i białka, niskokaloryczne.
Ciekawostka
Wątróbka drobiowa jest jednym z najlepszych źródeł witaminy A, która jest niezbędna dla zdrowia oczu oraz układu immunologicznego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wątróbka drobiowa z warzywami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści zdrowotne wątróbki drobiowej?
Czy wątróbka drobiowa jest tłusta?
Jak często można jeść wątróbkę drobiową?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026