Ile kalorii ma VITALIS?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 162.2 kcal • B: 7.4 g • T: 2.9 g • W: 26.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
VITALIS to produkt, który wyróżnia się na tle innych dzięki zbilansowanej kompozycji. Idealny dla osób poszukujących zdrowych i pożywnych składników w swojej diecie.
Kalorie i makro
W 100 g VITALIS znajduje się 162.2 kcal, 7.4 g białka, 2.9 g tłuszczu oraz 26.6 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników sprawia, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, co czyni go dobrym źródłem energii bez nadmiernego obciążania diety.
Czy dla cukrzyków?
VITALIS może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane porcje, ze względu na obecność węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
VITALIS to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności oraz umiarkowanej zawartości białka. Wprowadzenie go do diety może pomóc w osiągnięciu celów odchudzania, zapewniając jednocześnie niezbędne składniki odżywcze.
Ocena jakościowa
4/5 – VITALIS oferuje zrównoważony skład odżywczy oraz niską kaloryczność, co czyni go dobrym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Może jednak wymagać uzupełnienia białka w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać VITALIS na śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu. Dzięki zawartości węglowodanów dostarcza energii na cały dzień.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 162.2 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut jogi. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Quinoa - bogata w białko i błonnik, lepsza dla diety.
2. Kasza jaglana - niskokaloryczna, dostarcza energii.
3. Owsiane płatki - świetne źródło błonnika i białka.
Ciekawostka
Wartości odżywcze VITALIS sprawiają, że można go łączyć z owocami lub jogurtem, co wzbogaci dietę o dodatkowe składniki odżywcze i smaki!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy VITALIS.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy VITALIS jest wegański?
Gdzie mogę kupić VITALIS?
Jakie są składniki VITALIS?
Czy VITALIS ma gluten?
Jak długo można przechowywać VITALIS?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 czerwca 2026









