Ile kalorii ma Syrop zero z owocami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 61.6 kcal • B: 0.8 g • T: 0.2 g • W: 14.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Syrop zero z owocami to niskokaloryczny dodatek do wielu potraw i napojów, idealny dla osób dbających o linię i zdrowie. Dzięki owocowemu smakowi może wzbogacić codzienną dietę, jednocześnie nie obciążając organizmu nadmiarem kalorii.
Kalorie i makro
Na 100 g syropu przypada 61.6 kcal, 0.8 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 14.2 g węglowodanów. Niski poziom kaloryczności sprawia, że jest to produkt, który można łatwo wkomponować w dietę, nie martwiąc się o przyrost masy ciała.
Czy dla cukrzyków?
Syrop zero z owocami, charakteryzujący się niską kalorycznością i zawartością węglowodanów, może być stosowany przez osoby z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Tak, syrop zero z owocami to doskonały wybór podczas redukcji. Jego niska kaloryczność pozwala na dodanie go do diety bez ryzyka przekroczenia dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Syrop zero z owocami to zdrowy i smaczny dodatek, jednak warto upewnić się, że nie zawiera zbędnych dodatków chemicznych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Syrop można spożywać o każdej porze dnia, najlepiej jako dodatek do śniadania lub jako orzeźwiający napój po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 61.6 kcal, wystarczy około 10 minut energicznego spaceru lub 5 minut biegu. To niewielka ilość, którą łatwo zrekompensować w codziennych aktywnościach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Miód - naturalny słodzik, pełen wartości odżywczych. 2. Syrop klonowy - ma intensywny smak i jest bogaty w minerały. 3. Stewia - naturalny słodzik o zerowej kaloryczności, idealny dla diabetyków.
Ciekawostka
Syrop zero z owocami można wykorzystać nie tylko do napojów, ale także jako polewę do jogurtu czy deserów, co urozmaici dietę i doda smaku.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Syrop zero z owocami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy syrop zero z owocami jest bezpieczny dla dzieci?
Jakie są składniki syropu zero z owocami?
Czy mogę użyć syropu zero w przepisach kulinarnych?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 stycznia 2026









