Ile kalorii ma Sprite Zero?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 3.2 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sprite Zero to bezkaloryczny napój gazowany o orzeźwiającym smaku cytrusowym. Jest to doskonała opcja dla osób poszukujących lekkiego napoju bez dodatku cukru.
Kalorie i makro
Na 100 g Sprite Zero przypada tylko 1 kcal, co czyni go napojem niemal bezkalorycznym. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to napój, który nie wpływa na bilans energetyczny diety.
Czy dla cukrzyków?
Sprite Zero, jako napój bezcukrowy, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Sprite Zero to świetny wybór podczas redukcji masy ciała, ponieważ nie dostarcza kalorii. Może być alternatywą dla słodkich napojów, które często są wysokokaloryczne.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sprite Zero to napój o niskiej kaloryczności, jednak jego sztuczne słodziki mogą budzić kontrowersje i nie każdemu służą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Sprite Zero jako orzeźwiający napój w ciągu dnia lub po treningu, aby zaspokoić pragnienie bez zbędnych kalorii.
Jak spalić te kalorie?
Ponieważ Sprite Zero zawiera tylko 1 kcal na 100 g, jego spalanie jest praktycznie nieodczuwalne. Dla kontekstu: 1 kcal to mniej niż energia potrzebna na minutę spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda gazowana z cytryną - naturalne orzeźwienie bez dodatku słodzików. 2. Herbata ziołowa - bogata w antyoksydanty, niskokaloryczna. 3. Koktajl owocowy - świeżo przygotowany, z naturalnym cukrem z owoców.
Ciekawostka
Sprite Zero jest bezkaloryczną wersją popularnego napoju, co czyni go idealnym wyborem dla osób, które chcą zredukować spożycie cukru w diecie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sprite Zero.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Sprite Zero jest bezpieczny dla dzieci?
Czy Sprite Zero zawiera kofeinę?
Jakie są skutki uboczne picia Sprite Zero?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 czerwca 2026









