Ile kalorii ma Sos Tikka Masala?
Sprawdź wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 2 g • T: 7 g • W: 8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sos Tikka Masala to aromatyczny dodatek do potraw, który łączy w sobie intensywne przyprawy i smaki. Doskonale komponuje się z mięsem, ryżem oraz warzywami, dodając wyjątkowego charakteru każdemu daniu.
Kalorie i makro
W 100 g Sosu Tikka Masala znajdują się:
- Kalorie: 100 kcal
- Białko: 2 g
- Tłuszcz: 7 g
- Węglowodany: 8 g
To stosunkowo niskokaloryczny sos, który dostarcza umiarkowane ilości białka oraz tłuszczu, co czyni go odpowiednim dodatkiem do różnych potraw.
Czy dla cukrzyków?
Sos Tikka Masala zawiera umiarkowane ilości węglowodanów, co może być akceptowalne dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się ostrożność. Warto monitorować reakcję organizmu na ten produkt i konsultować spożycie z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Sos Tikka Masala, z uwagi na niską kaloryczność i umiarkowane ilości tłuszczu, może być dobrym wyborem podczas redukcji. Umożliwia wzbogacenie posiłków w smak bez nadmiernego zwiększania kaloryczności diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sos Tikka Masala wyróżnia się smakiem i jakością składników, jednak warto zwracać uwagę na dodatki i konserwanty, które mogą występować w niektórych wersjach tego produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Sos Tikka Masala najlepiej sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji. Dzięki swojemu bogatemu smakowi, doskonale wzbogaci dania główne.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, można wykonać około 20 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 30 minut intensywnego spaceru. Należy jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i tempa metabolizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sos jogurtowy - niskokaloryczny, źródło białka.
2. Sos pomidorowy - bogaty w likopen, niskotłuszczowy.
3. Sos curry na bazie mleka kokosowego - zdrowsza alternatywa z korzystnymi tłuszczami.
Ciekawostka
Sos Tikka Masala wywodzi się z Indii, jednak zdobył popularność na całym świecie, szczególnie w Wielkiej Brytanii, gdzie stał się jednym z ulubionych dań.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Sos Tikka Masala jest wegetariański?
Jak długo można przechowywać Sos Tikka Masala?
Czy Sos Tikka Masala jest pikantny?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025