Ile kalorii ma Sirop d'érable Bio?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 270 kcal • B: 1 g • T: 1 g • W: 67 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sirop d'érable Bio to naturalny produkt pozyskiwany z soku klonowego, który zachwyca swoim słodkim smakiem i bogactwem składników odżywczych. Cieszy się dużą popularnością jako alternatywa dla tradycyjnych słodzików.
Kalorie i makro
W 100 g Siropu d'érable Bio znajdziemy około 270 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczu oraz 67 g węglowodanów. Produkt ten jest bogaty w naturalne cukry, co czyni go sycącym, ale należy spożywać go z umiarem, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.
Czy dla cukrzyków?
Sirop d'érable Bio zawiera dużo cukru, dlatego osoby z cukrzycą powinny podejść do jego spożycia ostrożnie. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Sirop d'érable Bio, mimo naturalnego pochodzenia, jest wysokokaloryczny i bogaty w cukry, co czyni go mniej odpowiednim na redukcję. Lepiej go unikać, jeśli celem jest utrata wagi.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Sirop d'érable Bio to lepsza alternatywa dla sztucznych słodzików, ale jego wysoka kaloryczność i zawartość cukru ograniczają jego zastosowanie w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Sirop d'érable Bio na śniadanie, jako dodatek do owsianki czy pancakes, co zapewni energię na początek dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 270 kcal, można na przykład biegać przez około 30 minut lub wykonać intensywny trening siłowy przez około 45 minut. Należy jednak pamiętać, że są to jedynie szacunki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Miód - naturalny słodzik, bogaty w antyoksydanty. 2. Syrop z agawy - ma niższy indeks glikemiczny. 3. Stewia - bezkaloryczna alternatywa, idealna dla diabetyków.
Ciekawostka
Sirop d'érable Bio zawiera minerały, takie jak mangan i cynk, które wspierają zdrowie układu odpornościowego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sirop d'érable Bio.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są zastosowania Siropu d'érable Bio?
Czy Sirop d'érable Bio jest wegański?
Czy Sirop d'érable Bio można podawać dzieciom?
Jak przechowywać Sirop d'érable Bio?
Czy Sirop d'érable Bio jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026