Ile kalorii ma Rice Corn Cakes With Caramel Coating?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 485.2 kcal • B: 6.7 g • T: 21.1 g • W: 67 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Rice Corn Cakes With Caramel Coating to smaczna przekąska, łącząca chrupiący ryż z słodkim karmelem. Idealna dla miłośników lekkich i słodkich przysmaków.
Kalorie i makro
W 100 g tego produktu znajduje się 487.7 kcal, 6.6 g białka, 21.1 g tłuszczu oraz 66.9 g węglowodanów. To znaczna ilość energii, przede wszystkim z węglowodanów, co czyni te ciasteczka dość kalorycznymi.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Rice Corn Cakes With Caramel Coating mogą nie być idealnym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed spożyciem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność, te ciasteczka mogą nie być najlepszym wyborem na redukcji. Lepiej je spożywać w umiarkowanych ilościach, aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt jest smaczny, ale jego wysoka kaloryczność oraz zawartość cukru mogą być problematyczne w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, kiedy potrzebujesz szybkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 487.7 kcal, można przeprowadzić około 45 minut energicznego biegu lub 1 godzinę intensywnego treningu siłowego. To jednak szacunkowe dane, zależne od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Popcorn bez dodatków - lekki i niskokaloryczny.
2. Orzechy - bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
3. Owoce - naturalnie słodkie i pełne błonnika.
Ciekawostka
Ryżowe ciastka są bardzo popularne w wielu kulturach, często stosowane jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Rice Corn Cakes With Caramel Coating.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy ryżowe ciastka są zdrowe?
Jakie są składniki ryżowych ciastek?
Czy można jeść je na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 13 lipca 2026