Ile kalorii ma Ragu Ventricina?

Poznaj wartości odżywcze tego wyjątkowego dania.

Wylicz kalorie i makro na dziś

Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.

•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij

Opis

Ragu Ventricina to aromatyczne danie mięsne, które łączy w sobie intensywne smaki i tradycyjne przepisy. Idealne na wyjątkowe okazje oraz codzienne posiłki.

Kalorie i makro

Porcja Ragu Ventricina (około 200 g) szacunkowo dostarcza około 300 kcal. W składzie można spodziewać się wysokiej zawartości białka oraz tłuszczu, co czyni to danie sycącym, ale brak dokładnych danych uniemożliwia precyzyjne oszacowanie makroskładników.

Czy dla cukrzyków?

Ragu Ventricina, ze względu na potencjalnie wysoką zawartość tłuszczu i soli, powinno być spożywane z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem do diety.

Na redukcję?

Ragu Ventricina może być trudnym wyborem na redukcji ze względu na wysoką zawartość kalorii i tłuszczu. Warto kontrolować porcje, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Ragu Ventricina jest smaczne, ale jego wartości odżywcze mogą nie być idealne dla osób dbających o dietę.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Ragu Ventricina najlepiej spożywać na obiad lub kolację, gdyż jest to danie sycące, które dostarcza energii na dłużej.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 300 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut jazdy na rowerze. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast Ragu Ventricina, można spróbować duszonego kurczaka z warzywami lub wegetariańskiego gulaszu. Są to opcje zdrowsze, niższe w kaloriach i tłuszczu, a jednocześnie sycące.

Ciekawostka

Ragu Ventricina ma swoje korzenie w tradycyjnej kuchni włoskiej, gdzie jest często podawane z makaronem lub jako sos do pizzy.

Wylicz kalorie i makro na dziś

Otwórz kalkulator

Sprawdź ile kalorii ma:

Bialko Proteinowe Crunchips Ser Cebula Salatka Z Pomidorami Majonez Hellmann S Rzodkiewka

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są główne składniki Ragu Ventricina?

Ragu Ventricina zazwyczaj zawiera mięso wieprzowe, pomidory, cebulę oraz przyprawy.

Czy można jeść Ragu Ventricina na diecie wegetariańskiej?

Nie, Ragu Ventricina nie jest wegetariańskie, ale można przygotować wegetariańską wersję na bazie warzyw.

Jak długo można przechowywać Ragu Ventricina?

Ragu Ventricina można przechowywać w lodówce do 3 dni, a w zamrażarce do 3 miesięcy.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane