Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pulpety z szynki w warzywach 1?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 42.3 kcal • B: 4.8 g • T: 1.3 g • W: 2.9 g

Kalorie
42 kcal
Białko
4.8 g
Tłuszcze
1.3 g
Węglowodany
2.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pulpety z szynki w warzywach to zdrowe danie, które łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealne dla osób ceniących sobie szybkie i pożywne posiłki.

Kalorie i makro

W 100 g Pulpety z szynki w warzywach znajdują się 42.3 kcal, 4.8 g białka, 1.3 g tłuszczu oraz 2.9 g węglowodanów. Te wartości sprawiają, że produkt jest niskokaloryczny i bogaty w białko, co czyni go dobrym wyborem w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Pulpety z szynki w warzywach mogą być stosunkowo bezpieczne dla osób z cukrzycą, dzięki niskiej zawartości węglowodanów. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Pulpety z szynki w warzywach to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Pulpety są niskokaloryczne i bogate w białko, jednak warto sprawdzić skład, aby upewnić się, że nie zawierają zbędnych dodatków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Pulpety z szynki w warzywach najlepiej spożywać na kolację lub po treningu, jako źródło białka i lekkostrawny posiłek.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 42.3 kcal, wystarczy około 10 minut szybkiego spaceru lub 5 minut biegu. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pulpety z indyka – niższa zawartość tłuszczu. 2. Pulpety warzywne – idealne dla wegetarian. 3. Pulpety rybne – źródło kwasów omega-3.

Ciekawostka

Pulpety można podawać w różnych sosach, co pozwala na urozmaicenie posiłków oraz wzbogacenie ich o dodatkowe smaki i wartości odżywcze.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pulpety z szynki w warzywach 1.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy pulpety są bezglutenowe?
Tak, jeśli nie zawierają dodatków glutenowych.
Jak długo można przechowywać pulpety?
W lodówce do 3 dni, w zamrażarce do 3 miesięcy.
Czy mogę je podgrzać w mikrofalówce?
Tak, są odpowiednie do podgrzewania w mikrofalówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 27 kwietnia 2026