Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma PROTEIN mousse chocolate taste?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 84 kcal • B: 10.8 g • T: 1.5 g • W: 6 g

Kalorie
84 kcal
Białko
10.8 g
Tłuszcze
1.5 g
Węglowodany
6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

PROTEIN mousse chocolate taste to pyszny i odżywczy mus białkowy, który zaspokaja ochotę na słodkości bez zbędnych kalorii. Doskonały wybór dla osób aktywnych i dbających o zdrową dietę.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajduje się 84 kcal, 10.8 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że mus białkowy jest niskokaloryczny i bogaty w białko, co może wspierać procesy regeneracyjne organizmu.

Czy dla cukrzyków?

PROTEIN mousse chocolate taste może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się monitorowanie reakcji organizmu na węglowodany. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, mus białkowy jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka, które wspiera uczucie sytości i pomaga w zachowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt wyróżnia się dobrym składem i smakiem. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka czynią go atrakcyjną opcją, jednak warto zwrócić uwagę na składniki i ewentualne dodatki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go po treningu lub jako przekąskę między posiłkami, aby uzupełnić białko w diecie i zaspokoić ochotę na słodkie.

Jak spalić te kalorie?

Spalanie 84 kcal można osiągnąć, wykonując około 10 minut intensywnego joggingu lub 20 minut energicznego spaceru. To tylko szacunek, zależny od indywidualnej wagi i tempa.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Propozycje zamienników to: jogurt naturalny z owocami, ser twarogowy z dodatkiem kakao lub białkowe koktajle na bazie roślinnej. Są one również bogate w białko, a dodatkowo mogą zawierać więcej błonnika i witamin.

Ciekawostka

Dodanie PROTEIN mousse do owsianki lub smoothie to świetny sposób na wzbogacenie posiłku o dodatkowe białko i smak czekolady.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy PROTEIN mousse chocolate taste.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy mogę jeść PROTEIN mousse codziennie?
Tak, ale ważne jest, aby zachować umiar i równowagę w diecie.
Jakie są składniki PROTEIN mousse?
Szczegółowy skład znajdziesz na opakowaniu, ale zwykle zawiera białko serwatkowe, substancje słodzące i aromaty.
Czy jest dostępny w innych smakach?
Tak, wiele marek oferuje różne smaki musów białkowych, w tym waniliowy i owocowy.
Czy mus białkowy można stosować w diecie wegańskiej?
Nie, chyba że wybierzesz wegańską wersję musów białkowych, bazującą na białkach roślinnych.
Jak długo mogę przechowywać otwarty mus?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni po otwarciu, przechowując w lodówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 9 kwietnia 2026