Ile kalorii ma Protein Chips Vegan Sour Cream?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 446.7 kcal • B: 13.7 g • T: 12.2 g • W: 69 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Protein Chips Vegan Sour Cream to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych chipsów, stworzona z myślą o weganach i osobach dbających o zdrową dietę. Dzięki wysokiej zawartości białka stanowią doskonałą przekąskę w każdej sytuacji.
Kalorie i makro
W 100 g Protein Chips Vegan Sour Cream znajduje się 446,7 kcal, 13,7 g białka, 12,2 g tłuszczu oraz 69 g węglowodanów. Produkty o wysokiej zawartości węglowodanów mogą być energetyczne, ale warto zwrócić uwagę na ich jakość oraz ilość spożywanych porcji.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność przy spożywaniu Protein Chips Vegan Sour Cream. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed ich wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Protein Chips Vegan Sour Cream mogą być stosowane w diecie redukcyjnej, jednak warto zwrócić uwagę na ich kaloryczność. Wysoka zawartość białka może wspierać uczucie sytości, ale lepiej spożywać je w umiarkowanych ilościach.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt oferuje dobrą jakość białka oraz jest atrakcyjną alternatywą dla tradycyjnych przekąsek, jednak jego kaloryczność może być wyzwaniem dla osób na redukcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Protein Chips Vegan Sour Cream najlepiej spożywać jako przekąskę pomiędzy posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić poziom białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 446,7 kcal, można przeprowadzić około 45 minut intensywnego biegu, 1 godzinę jazdy na rowerze lub 1,5 godziny spaceru. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i zależą od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. pieczone chipsy z warzyw, hummus z marchewką lub orzechy. Są one bogatsze w błonnik i zdrowe tłuszcze, co czyni je lepszym wyborem dla zdrowia.
Ciekawostka
Chipsy białkowe można również wykorzystać jako dodatek do sałatek czy zup, co zwiększa ich wartość odżywczą i smakową!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Protein Chips Vegan Sour Cream.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Protein Chips Vegan Sour Cream są wolne od alergenów?
Ile czasu można je przechowywać?
Czy można je łączyć z innymi produktami?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 czerwca 2026