Ile kalorii ma Prince polo?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 6.7 g • T: 28.9 g • W: 62.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Prince polo to popularna przekąska w postaci wafla z nadzieniem, znana ze swojej chrupkości i smaku. Idealna na szybki zastrzyk energii, często wybierana przez osoby w różnym wieku.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu Prince polo przypada 500 kcal, 6 g białka, 2 g tłuszczu i 54 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że jest to produkt energetyczny, jednak niska ilość białka i tłuszczu wskazuje, że nie jest to idealny wybór dla osób poszukujących zbilansowanych przekąsek.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Prince polo może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Prince polo, ze względu na wysoką kaloryczność i niską zawartość białka, nie jest idealnym wyborem na redukcji. Osoby na diecie odchudzającej powinny raczej sięgać po produkty bogatsze w białko i błonnik.
Ocena jakościowa
Ocena 3/5. Prince polo to smaczna przekąska, ale ze względu na wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą, nie powinna stanowić podstawy zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Prince polo jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, kiedy potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. To ostrożny szacunek, ponieważ efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wafel ryżowy – niskokaloryczny i bogaty w błonnik.
2. Batonik proteinowy – lepsze źródło białka i niższa zawartość cukru.
3. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko, które mogą być sycące.
Ciekawostka
Prince polo jest znane nie tylko w Polsce, ale także w wielu innych krajach, co czyni je przekąską o międzynarodowym zasięgu. Można je łączyć z różnymi napojami, co podkreśla ich smak.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Prince Polo.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Prince polo jest wegetariańskie?
Jakie są główne składniki Prince polo?
Gdzie mogę kupić Prince polo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 maja 2026