Ile kalorii ma Pizza dzik?
Sprawdź wartości odżywcze i zalecenia
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 13.1 g • T: 8.8 g • W: 29.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza dzik to wyjątkowe połączenie smaków, które z pewnością zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia. Charakteryzuje się sycącą bazą z dodatkiem mięsa i aromatycznych przypraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza dzik przypada:
- Kalorie: 188.9 kcal
- Białko: 16.6 g
- Tłuszcz: 4.9 g
- Węglowodany: 19.5 g.
Dzięki wysokiej zawartości białka, pizza może być satysfakcjonującym posiłkiem, jednak warto zwrócić uwagę na ilość węglowodanów, szczególnie dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Pizza dzik zawiera węglowodany, dlatego osoby z cukrzycą powinny spożywać ją z umiarem. Zaleca się monitorowanie poziomu glukozy po posiłku oraz konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu dostosowania diety.
Na redukcję?
Pizza dzik może być odpowiednia na redukcji, zwłaszcza ze względu na stosunkowo niską kaloryczność i wyższą zawartość białka. Jednak warto spożywać ją w umiarkowanych ilościach i w kontekście całkowitego dziennego bilansu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pizza dzik wyróżnia się dobrą jakością składników i smakiem, ale wysoka zawartość węglowodanów może być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pizza dzik najlepiej sprawdzi się jako obiad lub kolacja. Można ją również zjeść po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 188.9 kcal, można na przykład:
- 30 minut biegania w umiarkowanym tempie
- 45 minut energicznego spaceru
Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Pizza dzik to:
1. Pizza na cieście z całościowych zbóż – zdrowsza baza, więcej błonnika.
2. Pizza z warzywami i serem mozzarella – mniej kalorii, więcej witamin.
3. Pizza na spodzie z kalafiora – niskowęglowodanowa opcja, idealna na dietę ketogeniczną.
Ciekawostka
Wiesz, że pizza może być zdrowa? Wybierając składniki bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, można stworzyć zbilansowany posiłek, który dostarczy nie tylko energii, ale i wartości odżywczych.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Pizza dzik jest odpowiednia na dietę bezglutenową?
Jakie dodatki można dodać do Pizza dzik?
Ile porcji można zjeść?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 marca 2026