Ile kalorii ma Pizza 4 Cheese?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 283.9 kcal • B: 9.6 g • T: 12.5 g • W: 34.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza 4 Cheese to wyjątkowa propozycja dla smakoszy, która łączy w sobie różne rodzaje serów, tworząc niepowtarzalny smak. Idealna na różne okazje, z pewnością zaspokoi apetyt każdego miłośnika pizzy.
Kalorie i makro
W 100 g Pizza 4 Cheese znajduje się około 284.9 kcal, 9.6 g białka, 12.5 g tłuszczu oraz 34.2 g węglowodanów. To dość zrównoważony skład, ale warto pamiętać, że wysoka zawartość tłuszczu może wpłynąć na kaloryczność całodziennej diety.
Czy dla cukrzyków?
Pizza 4 Cheese zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją w umiarkowanych ilościach oraz monitorować reakcję organizmu.
Na redukcję?
Pizza 4 Cheese nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Lepiej szukać zdrowszych opcji, które dostarczą mniej kalorii, a więcej składników odżywczych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza 4 Cheese jest smaczna, ale jej skład nie sprzyja zdrowemu odżywianiu. Wysoka kaloryczność i tłuszcz mogą być problematyczne dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pizza 4 Cheese najlepiej sprawdzi się na kolację lub jako przekąska na imprezie. Ze względu na kaloryczność, warto ograniczyć jej spożycie do okazjonalnych przyjemności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 284.9 kcal, można przejść się na spacer trwający około 60 minut, biegać przez około 30 minut lub wykonać intensywny trening siłowy przez około 25 minut. To szacunek, więc konkretne wartości mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cienkim cieście z warzywami – mniej kalorii i więcej błonnika.
2. Pizza z kalafiora – niskowęglowodanowa alternatywa.
3. Pizza z pełnoziarnistego ciasta – większa zawartość błonnika i składników odżywczych.
Ciekawostka
Włoskie pizze tradycyjnie nie zawierają wielu serów, co czyni Pizza 4 Cheese ciekawym eksperymentem kulinarnym w smakach i aromatach!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza 4 Cheese.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pizza 4 Cheese jest wegetariańska?
Jakie sery są używane w Pizza 4 Cheese?
Czy mogę zamówić Pizza 4 Cheese bezglutenową?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 czerwca 2026









