Ile kalorii ma Pasztet drobiowy?
Dowiedz się więcej o wartościach odżywczych
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 19.4 g • T: 19.4 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet drobiowy to popularny produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealny do smarowania na pieczywie, dostarcza białka i tłuszczu.
Kalorie i makro
W 100 g pasztetu drobiowego znajdziemy 58.3 kcal, 4.2 g białka, 4.2 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki niskiemu poziomowi węglowodanów, jest to produkt odpowiedni dla osób preferujących dietę low-carb.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet drobiowy, ze względu na zerową zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiednich porcji.
Na redukcję?
Pasztet drobiowy może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka. Pomaga w uczuciu sytości, co jest istotne podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pasztet drobiowy ma dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i unikać tych z dodatkiem konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pasztet drobiowy na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa lub warzyw.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 58.3 kcal, wystarczy 15 minut spaceru lub 5 minut joggingu. To pozwoli na efektywne wykorzystanie energii dostarczonej przez pasztet.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pasztet z soczewicy - bogaty w błonnik i białko roślinne. 2. Pasta z awokado - zdrowe tłuszcze i witaminy. 3. Hummus - źródło białka roślinnego i błonnika.
Ciekawostka
Pasztet drobiowy można wzbogacić o przyprawy, takie jak zioła prowansalskie, co nada mu wyjątkowego smaku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasztet drobiowy jest zdrowy?
Jakie są inne zastosowania pasztetu drobiowego?
Czy można go zamrażać?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 marca 2026