Ile kalorii ma Passata Classica?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 27.9 kcal • B: 1.4 g • T: 0.1 g • W: 4.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Passata Classica to wyjątkowy produkt na bazie pomidorów, idealny do przygotowywania sosów i zup. Dzięki swojemu naturalnemu smakowi, stanowi doskonały dodatek do wielu potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Passata Classica przypada 27.9 kcal, 1.4 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 4.1 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że jest to niskokaloryczny produkt, bogaty w witaminy i minerały.
Czy dla cukrzyków?
Passata Classica, z niską zawartością cukrów, może być spożywana przez osoby z cukrzycą. Zawsze warto jednak konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Passata Classica to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, co sprzyja uczuciu sytości. Można ją stosować w zrównoważonej diecie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Passata Classica wyróżnia się naturalnym smakiem oraz niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Passata Classica najlepiej sprawdzi się na kolację lub jako dodatek do dań obiadowych. Można ją również wykorzystać po treningu jako składnik zdrowego posiłku.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 27.9 kcal można osiągnąć poprzez 5 minut intensywnego marszu lub 2 minuty biegu. Ustalając aktywność, warto pamiętać, że to tylko szacunkowe wartości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sos pomidorowy bez dodatku cukru – naturalny skład, brak konserwantów.
2. Passata z ziołami – wzbogacona o smak, idealna do makaronów.
3. Puree pomidorowe – gęstsze, intensywniejsze w smaku, ale podobnie niskokaloryczne.
Ciekawostka
Passata Classica to nie tylko pyszny dodatek, ale także źródło likopenu, silnego antyoksydantu, który wspiera zdrowie serca i układu odpornościowego.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Passata Classica.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Passata Classica zawiera konserwanty?
Jak długo można przechowywać otwartą passatę?
Czy można stosować passatę w diecie wegańskiej?
Czy Passata Classica jest bezglutenowa?
Jakie potrawy można przygotować z passatą?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 stycznia 2026









