Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Passata Classica?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 27.9 kcal • B: 1.4 g • T: 0.1 g • W: 4.1 g

Kalorie
27 kcal
Białko
1.4 g
Tłuszcze
0.1 g
Węglowodany
4.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Passata Classica to wyjątkowy produkt na bazie pomidorów, idealny do przygotowywania sosów i zup. Dzięki swojemu naturalnemu smakowi, stanowi doskonały dodatek do wielu potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g Passata Classica przypada 27.9 kcal, 1.4 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 4.1 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że jest to niskokaloryczny produkt, bogaty w witaminy i minerały.

Czy dla cukrzyków?

Passata Classica, z niską zawartością cukrów, może być spożywana przez osoby z cukrzycą. Zawsze warto jednak konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Passata Classica to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, co sprzyja uczuciu sytości. Można ją stosować w zrównoważonej diecie.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Passata Classica wyróżnia się naturalnym smakiem oraz niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Passata Classica najlepiej sprawdzi się na kolację lub jako dodatek do dań obiadowych. Można ją również wykorzystać po treningu jako składnik zdrowego posiłku.

Jak spalić te kalorie?

Spalenie 27.9 kcal można osiągnąć poprzez 5 minut intensywnego marszu lub 2 minuty biegu. Ustalając aktywność, warto pamiętać, że to tylko szacunkowe wartości.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Sos pomidorowy bez dodatku cukru – naturalny skład, brak konserwantów.
2. Passata z ziołami – wzbogacona o smak, idealna do makaronów.
3. Puree pomidorowe – gęstsze, intensywniejsze w smaku, ale podobnie niskokaloryczne.

Ciekawostka

Passata Classica to nie tylko pyszny dodatek, ale także źródło likopenu, silnego antyoksydantu, który wspiera zdrowie serca i układu odpornościowego.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Passata Classica.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Passata Classica zawiera konserwanty?
Zazwyczaj nie, ale warto sprawdzić etykietę.
Jak długo można przechowywać otwartą passatę?
Zaleca się spożyć ją w ciągu 5-7 dni po otwarciu.
Czy można stosować passatę w diecie wegańskiej?
Tak, Passata Classica jest produktem wegańskim.
Czy Passata Classica jest bezglutenowa?
Tak, Passata Classica nie zawiera glutenu.
Jakie potrawy można przygotować z passatą?
Można ją wykorzystać jako bazę do sosów, zup czy duszonych warzyw.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 26 stycznia 2026