Ile kalorii ma Parówki z szynki pikok pure?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 283.7 kcal • B: 14.7 g • T: 25 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki z szynki Pikok Pure to smaczna i praktyczna opcja dla osób poszukujących szybkich dań. Wykonane z wysokiej jakości mięsa, stanowią doskonałe źródło białka.
Kalorie i makro
W 100 g parówek znajduje się 281 kcal, 21.4 g białka, 20.6 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że są one sycące, a niska zawartość węglowodanów czyni je odpowiednimi dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Parówki zawierają praktycznie zerową ilość węglowodanów, co sprawia, że mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Parówki te mogą być dobrym wyborem na redukcji ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co jest istotne podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Parówki z szynki Pikok Pure są solidnym źródłem białka, ale ich wysoka zawartość tłuszczu może być nieodpowiednia dla niektórych osób. Mimo to, jakość składników jest na dobrym poziomie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Ich szybkie przygotowanie sprawia, że są idealnym rozwiązaniem w zabieganym dniu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 281 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru. Kalorie te można również spalić podczas około 1 godziny ćwiczeń siłowych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk w plastrach – mniej tłuszczu, bogate źródło białka.
2. Sery twarogowe – niskokaloryczne, wysokobiałkowe, dobre dla diety.
3. Kiełbasa drobiowa – lżejsza alternatywa, często bogatsza w błonnik.
Ciekawostka
Parówki z szynki mogą być fajnym dodatkiem do sałatek, wzbogacając je o białko i smak. Spróbuj dodać je do świeżych warzyw i ulubionego sosu!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parowki z szynki Pikok Pure.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki są odpowiednie dla wegetarian?
Jak przechowywać otwarte opakowanie?
Czy mogę je zamrozić?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 13 kwietnia 2026









