Ile kalorii ma Parówki drobiowe z serkiem i awokado?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 148 kcal • B: 14 g • T: 8.4 g • W: 4.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki drobiowe z serkiem i awokado to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych parówek. Wykonane z wysokiej jakości składników, stanowią doskonałe uzupełnienie diety.
Kalorie i makro
W 100 g parówek drobiowych z serkiem i awokado znajduje się 148 kcal, 14 g białka, 8.4 g tłuszczu oraz 4.2 g węglowodanów. Te wartości świadczą o wysokiej zawartości białka oraz umiarkowanej ilości tłuszczu, co czyni je dobrym wyborem w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, parówki te mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitoring poziomu glukozy po posiłku. Warto skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia porcji.
Na redukcję?
Parówki drobiowe z serkiem i awokado mogą być dobrym wyborem na redukcji ze względu na wysoką zawartość białka i relatywnie niską kaloryczność. Pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co sprzyja kontrolowaniu masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Parówki te oferują dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na jakość składników, co może różnić się w zależności od producenta.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Parówki drobiowe z serkiem i awokado najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 148 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru w szybkim tempie lub 15 minut joggingu. Warto pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Parówki z indyka - niższa kaloryczność i więcej białka.
2. Tofu - roślinna alternatywa bogata w białko.
3. Filet z kurczaka - chudszy wybór z wyższą zawartością białka.
Ciekawostka
Aby zwiększyć wartość odżywczą posiłku, parówki można podawać z warzywami, co wzbogaci danie w błonnik i witaminy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki drobiowe z serkiem i awokado.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki drobiowe z serkiem i awokado są odpowiednie dla dzieci?
Jak długo można przechowywać parówki?
Czy mogę jeść parówki na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 stycznia 2026