Ile kalorii ma Nicks peanuts n’ fudge?
Odkryj wartości odżywcze i zalety produktu
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 438.8 kcal • B: 12 g • T: 34 g • W: 27 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Nicks peanuts n’ fudge to smaczna przekąska, która łączy w sobie orzechy ziemne i słodką nutę fudge. Idealna dla osób poszukujących słodkiego, ale jednocześnie pożywnego podjadania.
Kalorie i makro
W 100 g Nicks peanuts n’ fudge znajdziesz około 437.5 kcal, 12.5 g białka, 35 g tłuszczu oraz 27.5 g węglowodanów. To zrównoważony skład, który dostarcza energii, ale również białka, co jest ważne dla regeneracji mięśni.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na umiarkowaną zawartość węglowodanów, Nicks peanuts n’ fudge może być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej porcji.
Na redukcję?
Produkt może być stosowany na redukcji, jednak ze względu na wysoką kaloryczność zaleca się kontrolowanie porcji. Odpowiednio wkomponowany w zbilansowaną dietę, może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Nicks peanuts n’ fudge wyróżnia się smakiem i wartościami odżywczymi, ale wysoka kaloryczność może być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia, gdy potrzebujesz szybkiej energii. Może być również ciekawym dodatkiem do śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 437.5 kcal, możesz wykonać około 45 minut joggingu lub 60 minut intensywnego spaceru. Warto pamiętać, że dokładne spalanie kalorii zależy od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy niesolone – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka bez dodatku cukru.
2. Batony proteinowe bez cukru – lepsza alternatywa dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
3. Suszone owoce – naturalna słodycz i błonnik, ale z uwagą na ilość spożywanych kalorii.
Ciekawostka
Orzechy ziemne są źródłem zdrowych tłuszczów, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać metabolizm.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne składniki Nicks peanuts n’ fudge?
Czy Nicks peanuts n’ fudge jest wegański?
Jak długo można przechowywać Nicks peanuts n’ fudge?
Czy Nicks peanuts n’ fudge jest bezglutenowy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 kwietnia 2026