Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Naturalnie Parówki 100% z kurczaka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 217.5 kcal • B: 14 g • T: 17 g • W: 2 g

Kalorie
217 kcal
Białko
14 g
Tłuszcze
17 g
Węglowodany
2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Naturalnie Parówki 100% z kurczaka to produkt, który łączy w sobie smak i wysoką jakość składników. Wykonane z mięsa kurczaka, są idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących zdrowych i smacznych przekąsek.

Kalorie i makro

W 100 g Naturalnie Parówek znajduje się 217.5 kcal, 14 g białka, 17 g tłuszczu i 2 g węglowodanów. To stosunkowo zrównoważony skład, który sprawia, że produkt dostarcza solidnych wartości odżywczych, szczególnie białka.

Czy dla cukrzyków?

Naturalnie Parówki z kurczaka mają niski poziom węglowodanów, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Ze względu na wysoką zawartość białka i umiarkowany poziom tłuszczu, Naturalnie Parówki mogą być dobrym wyborem na redukcji. Pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej, a jednocześnie nie dostarczają zbyt wielu kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Naturalnie Parówki mają dobrą jakość składników, jednak ich zawartość tłuszczu mogłaby być nieco niższa dla osób dbających o kaloryczność diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na kolację lub po treningu, jako źródło białka i energii. Doskonale komponują się z sałatkami lub pieczywem pełnoziarnistym.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 217.5 kcal, można wykonać około 30 minut aerobiku lub 20 minut biegania w umiarkowanym tempie. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Wędliny z indyka - niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Ryby - dostarczają zdrowych tłuszczów omega-3 i białka.

Ciekawostka

Parówki z kurczaka mogą być świetnym dodatkiem do zdrowych sałatek, co pozwala na zwiększenie wartości białkowej posiłku bez nadmiaru kalorii.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Naturalnie Parówki 100% z kurczaka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Naturalnie Parówki są bezglutenowe?
Tak, produkt nie zawiera glutenu.
Jak długo można przechowywać parówki?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 dni od otwarcia opakowania.
Czy parówki zawierają konserwanty?
Naturalnie Parówki są wolne od sztucznych konserwantów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 czerwca 2026