Ile kalorii ma Napój energetyczny NGINE?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 45.2 kcal • B: 2.4 g • T: 1.6 g • W: 5.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój energetyczny NGINE to produkt stworzony z myślą o osobach potrzebujących szybkiego zastrzyku energii. Dzięki swoim unikalnym składnikom, wspiera koncentrację i witalność.
Kalorie i makro
Na 100 g Napój energetyczny NGINE dostarcza 45.2 kcal, 2.4 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów prostych w węglowodanach.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów i potencjalną obecność cukrów, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność przy spożywaniu tego napoju. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Napój NGINE z niską kalorycznością może być dobrym wyborem na redukcji, jednak należy pamiętać o jego składzie oraz ewentualnych dodatkach, które mogą wpływać na zdrowie.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Napój energetyczny NGINE ma umiarkowane wartości odżywcze, ale jego potencjalny wpływ na zdrowie należy dokładnie rozważyć.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać napój po treningu lub w trakcie dnia, gdy potrzebujesz zastrzyku energii. Nie zaleca się spożywania go późnym wieczorem, aby uniknąć problemów ze snem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 45.2 kcal, możesz wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut intensywnego joggingu. To szacunek, ponieważ kalorie spalane są indywidualnie w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zielona herbata - naturalne źródło energii i przeciwutleniaczy.
2. Kawa - pobudza i poprawia koncentrację.
3. Koktajle owocowe - dostarczają energii i witamin bez sztucznych dodatków.
Ciekawostka
Warto pamiętać, że nadmiar napojów energetycznych może prowadzić do odwodnienia, dlatego warto je spożywać z umiarem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój energetyczny NGINE.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Napój energetyczny NGINE jest bezpieczny?
Jak często można pić napój energetyczny?
Czy mogę pić ten napój na czczo?
Czy NGINE zawiera kofeinę?
Jakie są skutki uboczne spożywania napojów energetycznych?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 lutego 2026