Ile kalorii ma Napój energetyczny B Black?
Poznaj jego właściwości odżywcze.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 20 kcal • B: 0.1 g • T: 0 g • W: 4.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój energetyczny B Black to niskokaloryczny produkt, który dostarcza energii w formie płynnej. Idealny dla osób poszukujących orzeźwienia i pobudzenia w ciągu dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g Napój energetyczny B Black zawiera 20 kcal, 0.1 g białka, 0 g tłuszczu i 4.9 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt, który można włączyć do diety bez większych obaw o nadmiar kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Napój energetyczny B Black zawiera węglowodany, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie, a przed wprowadzeniem do diety skonsultować się z lekarzem.
Na redukcję?
Z uwagi na niską kaloryczność (20 kcal/100 g) i minimalną zawartość węglowodanów, Napój energetyczny B Black może być dobrym wyborem na redukcji, pod warunkiem, że nie jest stosowany jako substytut posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt jest niskokaloryczny i może być orzeźwiający, ale nie dostarcza znaczących wartości odżywczych i może zawierać substancje chemiczne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go przed treningiem lub w ciągu dnia, gdy potrzebujemy dodatkowej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 20 kcal, wystarczy spacerować przez około 10 minut lub wykonać 5 minut lekkiego joggingu. Jest to szacunkowe oszacowanie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda kokosowa - naturalne źródło elektrolitów.
2. Herbata zielona - wspomaga metabolizm i dostarcza energii.
3. Smoothie owocowe - pełne witamin i błonnika.
Ciekawostka
Napój energetyczny B Black może zawierać substancje pobudzające, dlatego warto ograniczyć jego spożycie, aby uniknąć efektu uzależnienia.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Napój energetyczny B Black zawiera kofeinę?
Czy mogę pić ten napój codziennie?
Jakie są skutki uboczne spożycia napojów energetycznych?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 stycznia 2026