Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Mini Houmous Snack Pots?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 166.7 kcal • B: 6.7 g • T: 8.3 g • W: 11.7 g

Kalorie
166 kcal
Białko
6.7 g
Tłuszcze
8.3 g
Węglowodany
11.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Mini Houmous Snack Pots to praktyczna przekąska, która łączy w sobie smakowitość z wartościami odżywczymi. Idealna do zabrania ze sobą, doskonale sprawdzi się w każdej sytuacji.

Kalorie i makro

Na 100 g Mini Houmous Snack Pots przypada 166.7 kcal, 6.7 g białka, 8.3 g tłuszczu oraz 11.7 g węglowodanów. To zrównoważony skład, który dostarcza energii i niezbędnych składników odżywczych.

Czy dla cukrzyków?

Mini Houmous Snack Pots mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Na redukcję?

Mini Houmous Snack Pots to dobry wybór na redukcji ze względu na umiarkowaną kaloryczność i zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości. Umożliwiają one zdrowe podjadanie bez nadmiernego obciążania diety.

Ocena jakościowa

4/5 - Mini Houmous Snack Pots oferują dobry balans smaków i wartości odżywczych, co czyni je atrakcyjną opcją dla osób poszukujących zdrowych przekąsek.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię i białko.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 166.7 kcal, wystarczy około 30 minut umiarkowanego biegu lub 45 minut intensywnego spaceru. To jednak tylko szacunek, więc warto dostosować aktywność do własnych możliwości.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Guacamole - bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik.
2. Hummus z ciecierzycy - podobny skład, ale często z niższą kalorycznością.
3. Salsa z awokado - świeża i niskokaloryczna alternatywa.

Ciekawostka

Hummus to tradycyjna potrawa kuchni bliskowschodniej, która zdobyła popularność na całym świecie dzięki swoim wartościom odżywczym i wszechstronności.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini Houmous Snack Pots.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Mini Houmous Snack Pots są wegańskie?
Tak, produkt jest wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo można przechowywać Mini Houmous Snack Pots?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni od otwarcia, aby zachować świeżość.
Czy można je zamrażać?
Nie zaleca się zamrażania, ponieważ może to wpłynąć na konsystencję produktu.

Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia 2026