Ile kalorii ma Mini Babybel?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 295 kcal • B: 22.5 g • T: 15 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mini Babybel to popularny ser w formie małych, okrągłych porcji, znany ze swojego charakterystycznego, czerwonego opakowania. Jest to produkt, który cieszy się sympatią zarówno dzieci, jak i dorosłych, idealny na przekąskę.
Kalorie i makro
Na 100 g Mini Babybel przypada około 295 kcal, 22.5 g białka, 15 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka oraz tłuszczu sprawia, że jest to produkt sycący, jednak jego kaloryczność wymaga umiarkowanego spożycia.
Czy dla cukrzyków?
Mini Babybel może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiar ze względu na jego kaloryczność. Osoby z cukrzycą powinny brać pod uwagę całkowite spożycie kalorii i makroskładników w diecie.
Na redukcję?
Mini Babybel może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej dzięki wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości. Jednak ze względu na kaloryczność, warto uwzględnić go w planie posiłków z umiarem.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Mini Babybel to smaczny i sycący produkt, jednak jego kaloryczność może być problematyczna dla osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Mini Babybel jako przekąskę w ciągu dnia, idealnie nadaje się na drugie śniadanie lub po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 295 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że to szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od wagi i kondycji fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ser twarogowy - niższa kaloryczność i więcej białka.
2. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki.
3. Hummus - źródło białka roślinnego i błonnika.
Ciekawostka
Mini Babybel jest dostępny w różnych smakach, co sprawia, że można go wprowadzać w różnorodne posiłki i przekąski, nie nudząc się monotonią smaku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini Babybel.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Mini Babybel jest wegetariański?
Jak długo można przechowywać Mini Babybel?
Czy Mini Babybel zawiera laktozę?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia 2026