Ile kalorii ma Mieszko Pralines Marcepanki Original?
Poznaj wartości odżywcze i cechy produktu
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 26.5 g • T: 83 g • W: 100 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mieszko Pralines Marcepanki Original to słodki przysmak, łączący w sobie delikatny smak marcepanów z czekoladą. Idealny na różne okazje, sprawdzi się jako elegancki dodatek do prezentów lub słodka przekąska.
Kalorie i makro
W 100 g Mieszko Pralines Marcepanki Original znajdują się 900 kcal, 26.5 g białka, 83 g tłuszczu oraz 100 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że są to produkty kaloryczne, które powinny być spożywane z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów, Mieszko Pralines Marcepanki Original nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Zawsze warto konsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem słodyczy do diety.
Na redukcję?
Mieszko Pralines Marcepanki Original nie są najlepszym wyborem podczas redukcji, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Osoby redukujące masę ciała powinny unikać ich lub spożywać w bardzo małych ilościach.
Ocena jakościowa
3/5 - Mieszko Pralines Marcepanki Original to smaczny, ale kaloryczny przysmak. Wysoka zawartość tłuszczu i cukru sprawiają, że powinny być spożywane z umiarem, co obniża ich ocenę jakościową.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Mieszko Pralines Marcepanki Original jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub na deser po posiłku. Ze względu na wysoką kaloryczność, nie są polecane na śniadanie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, można wykonać intensywny trening, np. 90 minut biegania w umiarkowanym tempie lub 2 godziny jazdy na rowerze. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczów i białka, a także błonnika.
2. Suszone owoce - naturalnie słodkie i bogate w składniki odżywcze.
3. Czekolada gorzka - zawiera mniej cukru i więcej antyoksydantów niż czekolada mleczna.
Ciekawostka
Marcepan to masa stworzona głównie z mielonych migdałów, która znana jest od wieków. Wartości odżywcze marcepanu mogą się różnić w zależności od użytych składników.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Mieszko Pralines Marcepanki Original są wegańskie?
Jak długo można przechowywać marcepanki?
Czy są dostępne inne smaki?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026