Ile kalorii ma Malina w żelu?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 10 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Malina w żelu to smaczny i orzeźwiający produkt, który łączy naturalny smak malin z wygodną formą żelu. Idealny dodatek do wielu potraw oraz deserów, cieszy się uznaniem miłośników zdrowego odżywiania.
Kalorie i makro
Na 100 g Maliny w żelu przypada 50 kcal, co czyni ją niskokalorycznym produktem. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów, co wskazuje na jej wysoką zawartość cukrów prostych, które mogą szybko dostarczyć energii.
Czy dla cukrzyków?
Malina w żelu zawiera znaczną ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ten produkt w umiarkowanych ilościach i zawsze konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Malina w żelu jest niskokaloryczna, co czyni ją odpowiednim wyborem podczas redukcji masy ciała. Jej naturalna słodycz może zaspokoić chęć na coś słodkiego, nie dodając przy tym wielu kalorii do diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Malina w żelu to produkt o dobrym smaku i niskiej kaloryczności, ale zawiera dużo cukrów prostych, co może być niekorzystne dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Malinę w żelu jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby szybko uzupełnić energię. Może być także używana jako składnik deserów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal zawarte w 100 g Maliny w żelu, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut joggingu. To szacunkowe dane, ponieważ tempo spalania kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki. 2. Owoce świeże (np. maliny, truskawki) - dostarczają błonnika i witamin, a mają mniej cukru. 3. Musy owocowe bez dodatku cukru - zdrowsza alternatywa o niższej zawartości cukrów prostych.
Ciekawostka
Maliny są bogate w antyoksydanty, co sprawia, że pomagają w walce z wolnymi rodnikami, a ich regularne spożywanie może wspierać zdrowie serca.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Malina w żelu.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Malina w żelu jest odpowiednia dla wegan?
Jakie są zastosowania Maliny w żelu?
Czy Malina w żelu zawiera konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 lipca 2026