Ile kalorii ma Łomża jasne?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 43 kcal • B: 0.4 g • T: 0 g • W: 3.6 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Łomża jasne to popularne piwo, które cieszy się uznaniem wśród miłośników lekkich trunków. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i niską zawartością kalorii.
Kalorie i makro
Na 100 g Łomży jasnej przypada 16 kcal, 0.4 g białka, 0 g tłuszczu oraz 3.6 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, piwo to może być atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Łomża jasne zawiera niewielką ilość węglowodanów, co może czynić je lepszym wyborem w umiarkowanych ilościach dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed spożyciem.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Łomża jasne może być rozsądnie włączona w dietę redukcyjną. Warto jednak pamiętać o umiarze, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Łomża jasne to lekki trunek o przyjemnym smaku, idealny na letnie dni, jednak nie zastępuje pełnowartościowych napojów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Łomżę jasną jako orzeźwiający dodatek do posiłków w ciągu dnia lub na spotkaniach towarzyskich.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 16 kcal z 100 g Łomży jasnej, wystarczy około 5 minut szybkiego marszu. To szacunek, a dokładny czas może się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda gazowana - zero kalorii, idealna na pragnienie.
2. Piwo bezalkoholowe - często ma zbliżoną kaloryczność, ale jest mniej obciążające dla organizmu.
3. Kompot owocowy - naturalny, niskokaloryczny napój, bogaty w witaminy.
Ciekawostka
Piwo, w umiarkowanych ilościach, może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Łomża jasne.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Łomża jasne jest bezglutenowe?
Jakie są inne smaki Łomży?
Czy mogę pić Łomżę na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 sierpnia 2026