Ile kalorii ma Kiełbaski drobiowe już obrane?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 241.7 kcal • B: 13.9 g • T: 18.9 g • W: 3.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbaski drobiowe już obrane to smaczna i praktyczna opcja na szybki posiłek. Wykonane z mięsa drobiowego, są doskonałym źródłem białka, a ich przygotowanie jest niezwykle proste.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasków drobiowych znajdziemy około 241.7 kcal, 13.9 g białka, 18.9 g tłuszczu oraz 3.9 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, są one dobrym źródłem energii i składników odżywczych, co czyni je wartościowym elementem diety.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbaski drobiowe mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale należy zwrócić uwagę na ich zawartość tłuszczu. Osoby chore powinny monitorować ogólną kaloryczność diety oraz poziom tłuszczu w posiłkach.
Na redukcję?
Tak, kiełbaski drobiowe to dobry wybór na redukcji. Ich stosunkowo niska zawartość węglowodanów oraz wysoka zawartość białka mogą wspierać proces odchudzania, pomagając zachować masę mięśniową.
Ocena jakościowa
4/5 - Kiełbaski drobiowe już obrane są smacznym i praktycznym produktem, jednak warto zwrócić uwagę na ich skład oraz zawartość tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub po treningu, gdy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 241.7 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru w szybkim tempie. To tylko szacunek, dokładny czas może się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbaski z indyka - niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Kurczak grillowany - zdrowsza opcja bogata w białko.
Ciekawostka
Kiełbaski drobiowe można łatwo wzbogacić o warzywa, co zwiększy ich wartość odżywczą i smakową!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbaski drobiowe już obrane.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki kiełbasek drobiowych?
Czy mogę jeść kiełbaski drobiowe codziennie?
Jak przechowywać kiełbaski drobiowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026









