Ile kalorii ma Kawa z mlekiem z McDonald's?
Odkryj wartości odżywcze i dowiedz się więcej.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 40 kcal • B: 1.5 g • T: 2 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z mlekiem z McDonald's to popularny napój, który łączy w sobie aromatyczną kawę z delikatnym mlekiem. Jest to doskonały wybór dla miłośników kawy, którzy cenią sobie wyjątkowy smak i kremową konsystencję.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa z mlekiem z McDonald's zawiera około 40 kcal, 1.5 g białka, 2 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, co sprawia, że napój ten może być odpowiedni jako dodatek do diety.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z mlekiem z McDonald's może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie ilości spożywanego napoju oraz monitorowanie poziomu cukru we krwi, ze względu na obecność węglowodanów.
Na redukcję?
Kawa z mlekiem z McDonald's może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność i stosunkowo niewielką ilość tłuszczu oraz węglowodanów. Warto jednak pamiętać, aby nie dodawać cukru ani syropów, które zwiększają kaloryczność napoju.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Kawa z mlekiem to smaczny napój niskokaloryczny, jednak warto zwrócić uwagę na dodatek cukru, który może podnieść kaloryczność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z mlekiem najlepiej spożywać na śniadanie lub w ciągu dnia jako orzeźwiający napój, który pobudza i dodaje energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 40 kcal, wystarczy np. 10 minut szybkiego spaceru lub 5 minut biegu. To niezbyt duża ilość kalorii, co sprawia, że łatwo można ją spalić w codziennej aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - zero kalorii, idealna dla osób na diecie.
2. Kawa z mlekiem roślinnym (np. migdałowym) - mniejsza kaloryczność i mniej tłuszczu.
3. Herbata ziołowa - niskokaloryczna alternatywa, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Kawa jest źródłem przeciwutleniaczy, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać nastrój. Umiar jest kluczem do korzyści zdrowotnych.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kawa z mlekiem z McDonald's zawiera kofeinę?
Czy mogę pić kawę z mlekiem na diecie wegańskiej?
Jakie są najlepsze dodatki do kawy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025