Ile kalorii ma Kawa czarna z olejem kokosowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 0 g • T: 100 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa czarna z olejem kokosowym to unikalny napój, który łączy w sobie aromatyczną kawę i zdrowe tłuszcze. Jest popularna wśród osób poszukujących alternatyw dla tradycyjnych napojów kawowych.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa czarna z olejem kokosowym dostarcza około 900 kcal. Zawiera 100 g tłuszczu, 0 g białka i 0 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność wynika głównie z obecności oleju kokosowego, który jest źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z olejem kokosowym może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak z uwagi na jej wysoką kaloryczność i brak węglowodanów, zaleca się umiar oraz konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Kawa czarna z olejem kokosowym może być stosunkowo dobrym wyborem na redukcji, gdyż nie zawiera węglowodanów i może wspierać uczucie sytości. Należy jednak pamiętać o jej wysokiej kaloryczności, co wymaga ostrożnego włączania do diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Napój dostarcza zdrowych tłuszczów, ale jego wysoka kaloryczność sprawia, że nie jest idealnym wyborem dla każdego. Jakość składników i ich pochodzenie mają kluczowe znaczenie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać rano, jako energetyzujący napój na rozpoczęcie dnia, lub po treningu, aby wspomóc regenerację organizmu dzięki zdrowym tłuszczom.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, należy wykonać około 90 minut intensywnego biegu lub 2 godziny jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że to tylko szacunek i efektywność spalania zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna bez dodatków - niskokaloryczna i niezmiennie smaczna.
2. Kawa z mlekiem roślinnym - dostarcza białka i zmniejsza kaloryczność.
3. Herbata ziołowa - niskokaloryczna alternatywa z dodatkowymi właściwościami zdrowotnymi.
Ciekawostka
Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który może wspomagać układ odpornościowy i przyspieszać metabolizm.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa czarna z olejem kokosowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa czarna z olejem kokosowym jest zdrowa?
Jakie są korzyści z picia kawy z olejem kokosowym?
Czy można pić tę kawę na diecie keto?
Jakie są najlepsze dodatki do kawy z olejem kokosowym?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026