Ile kalorii ma Jack Daniels whisky?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250.5 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Jack Daniels to jedna z najbardziej rozpoznawalnych whisky na świecie, znana ze swojego wyjątkowego smaku i charakteru. Produkowana w Tennessee, charakteryzuje się delikatnym aromatem wanilii i karmelu.
Kalorie i makro
Jack Daniels whisky zawiera 250.5 kcal na 100 g. Nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów, co czyni ją napojem o wysokiej kaloryczności, ale bez wartości odżywczych. Ze względu na brak makroskładników, nie jest źródłem energii w tradycyjnym sensie.
Czy dla cukrzyków?
Jack Daniels może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak z umiarem. Zawartość alkoholu może wpływać na poziom cukru we krwi, dlatego zaleca się konsultację z lekarzem przed spożyciem.
Na redukcję?
Whisky, w tym Jack Daniels, może być spożywana na redukcji, ale należy pamiętać, że ma wysoką kaloryczność. Przy diecie redukcyjnej lepiej jest ograniczyć napoje alkoholowe, aby nie zwiększać całkowitego spożycia kalorii.
Ocena jakościowa
4/5 - Jack Daniels to wysoka jakość w kategorii whisky, z dobrze zbalansowanym smakiem, jednak ze względu na kaloryczność i brak wartości odżywczych, należy spożywać ją z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Jack Daniels najlepiej spożywać w wieczornych godzinach relaksu lub w towarzystwie, jako dodatek do posiłków mięsnych lub serów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250.5 kcal, można wykonać około 30-45 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze. To szacunkowe dane i zależą od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino czerwone - niższa kaloryczność i korzystne dla serca składniki.
2. Piwo bezalkoholowe - mniej kalorii i nawadniające.
3. Koktajle na bazie wody z owocami - niskokaloryczne i orzeźwiające.
Ciekawostka
Jack Daniels jest jedną z niewielu whisky, które są destylowane z użyciem wody źródlanej, co wpływa na jej unikalny smak.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Jack Daniels whisky.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Jack Daniels?
Czy mogę pić Jack Daniels na diecie?
Jakie drinki można zrobić z Jack Daniels?
Czy Jack Daniels ma gluten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 czerwca 2026