Ile kalorii ma High Protein Pudding - czekoladowy?

Pyszna przekąska dla aktywnych

Kalkulator kalorii – start w 30 sekund

Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.

•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij

Opis

High Protein Pudding w smaku czekoladowym to doskonała propozycja dla osób szukających zdrowej przekąski bogatej w białko. Idealnie sprawdzi się jako deser lub źródło energii po treningu.

Kalorie i makro

Porcja High Protein Pudding to około 200 kcal. Szacunkowo zawiera około 15 g białka, 5 g tłuszczu i 20 g węglowodanów. W porównaniu do tradycyjnych deserów, jest to znacząco niższa kaloryczność, co czyni go lepszym wyborem dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

High Protein Pudding może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się ostrożność ze względu na zawartość węglowodanów. Przed włączeniem do diety warto skonsultować się z lekarzem.

Na redukcję?

Tak, High Protein Pudding to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspomagają uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.

Ocena jakościowa

4/5 - Pudding jest smaczny i sycący, jednak może zawierać dodatki, które nie każdemu będą odpowiadać. Ostateczna ocena zależy od indywidualnych preferencji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również smacznym deserem po kolacji.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 200 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego marszu, 20 minut joggingu lub 15 minut intensywnego treningu siłowego. Są to wartości orientacyjne.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Jogurt naturalny z owocami lub chia pudding to świetne zamienniki. Oferują one podobne korzyści odżywcze, a także więcej błonnika i witamin.

Ciekawostka

Białko jest nie tylko ważne dla budowy mięśni, ale także pomaga w regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, co czyni High Protein Pudding idealnym wyborem po treningu.

Kalkulator kalorii – start w 30 sekund

Otwórz kalkulator

Sprawdź ile kalorii ma:

Jajko Gotowane Z Ogorkami Szynka Z Indyka Kielbasa Z Dodatkami Skyr Truskawkowy Z Granola Sniadanie Z Skyrem I Owocami

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy High Protein Pudding jest bezglutenowy?

Tak, High Protein Pudding jest bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z nietolerancją glutenu.

Jak długo można przechowywać pudding?

Zaleca się spożycie pudding w ciągu kilku dni od otwarcia, aby zachować świeżość i smak.

Czy można dodać owoce do puddingu?

Tak, dodanie owoców to świetny sposób na wzbogacenie smaku i zwiększenie wartości odżywczych puddingu.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 października 2025