Ile kalorii ma Herbata z cytryną i goździkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 3.1 kcal • B: 0.1 g • T: 0 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Herbata z cytryną i goździkami to aromatyczny napój, który łączy w sobie orzeźwiający smak cytryny z korzennym aromatem goździków. Cieszy się popularnością zarówno w chłodniejsze dni, jak i w upalne lato, oferując przyjemność i korzyści zdrowotne.
Kalorie i makro
Na 100 g herbaty z cytryną i goździkami przypada jedynie 3.1 kcal, co czyni ją niskokalorycznym wyborem. Makroskładniki prezentują się następująco: białkotłuszcz: 0 g, węglowodany: 0.5 g. Dzięki temu, herbata ta nie wpływa znacząco na bilans kaloryczny diety.
Czy dla cukrzyków?
Herbata z cytryną i goździkami jest niskokaloryczna i nie zawiera cukrów, co sprawia, że jest dobrym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak monitorować reakcję organizmu na nowe składniki.
Na redukcję?
Tak, herbata z cytryną i goździkami to doskonały wybór na redukcji, dzięki niskiej zawartości kalorii. Może być spożywana w dużych ilościach bez obawy o przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Herbata ta oferuje naturalne składniki, niską kaloryczność oraz zdrowotne właściwości, co czyni ją idealnym napojem dla każdego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać herbatę z cytryną i goździkami rano lub wieczorem. Może być także doskonałym napojem po treningu, aby nawilżyć organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 3.1 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 5 minut. Ze względu na niską kaloryczność herbaty, nie wymaga to dużego wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Herbata zielona – bogata w antyoksydanty, wspomaga metabolizm.
2. Herbata miętowa – orzeźwiająca i wspomagająca trawienie.
3. Herbata hibiskusowa – znana z właściwości obniżających ciśnienie krwi.
Ciekawostka
Goździki mogą wspomagać układ odpornościowy i działają przeciwzapalnie, co czyni tę herbatę nie tylko smaczną, ale i zdrową.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Herbata z cytryną i goździkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy herbata z cytryną i goździkami ma właściwości zdrowotne?
Jakie są główne składniki tej herbaty?
Czy mogę pić tę herbatę codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025