Ile kalorii ma Gulasz z żołądków drobiowych?
Poznaj jego wartości odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 75 kcal • B: 7.1 g • T: 1.8 g • W: 7.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Gulasz z żołądków drobiowych to smaczne danie, które może być ciekawą alternatywą dla tradycyjnego mięsa. Charakteryzuje się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale również wartościowymi składnikami odżywczymi.
Kalorie i makro
W 100 g gulaszu z żołądków drobiowych znajdziemy 131.2 kcal, 17 g białka, 7.5 g tłuszczu oraz 2.4 g węglowodanów. To zbalansowane proporcje, które mogą przyczynić się do dostarczenia niezbędnych składników odżywczych w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Gulasz z żołądków drobiowych zawiera niską ilość węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych potraw do diety.
Na redukcję?
Tak, gulasz z żołądków drobiowych to dobry wybór na redukcję ze względu na wysoką zawartość białka i relatywnie niską kaloryczność. Może wspierać procesy odchudzania, dostarczając jednocześnie cennych składników odżywczych.
Ocena jakościowa
4/5 – Gulasz z żołądków drobiowych to wartościowe danie, jednak warto zwrócić uwagę na sposób przygotowania oraz dodatki, które mogą wpływać na jego wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać gulasz z żołądków drobiowych na obiad lub kolację, jako pożywne danie, które dostarczy energii na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 131.2 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego spaceru lub 15 minut intensywnego biegu. Warto jednak pamiętać, że to szacunkowe wartości i mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Gulasz z kurczaka – niższa zawartość tłuszczu.
2. Gulasz warzywny – bogaty w błonnik i witaminy.
3. Gulasz wołowy – wyższa zawartość żelaza, ale także więcej kalorii.
Ciekawostka
Żołądki drobiowe są bogate w kolagen, co może korzystnie wpływać na zdrowie skóry i stawów.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie gulaszu z żołądków drobiowych?
Czy gulasz z żołądków drobiowych jest tani?
Jak długo można przechowywać gulasz z żołądków drobiowych?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 marca 2026