Ile kalorii ma Galaretka wiśniowa w czekoladzie?
Smakowita przekąska o wyjątkowym połączeniu
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 366 kcal • B: 3 g • T: 19 g • W: 47 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Galaretka wiśniowa w czekoladzie to słodka przekąska, która łączy w sobie intensywny smak wiśni z delikatną, kremową czekoladą. To idealny wybór dla miłośników słodkości, którzy szukają oryginalnych smaków.
Kalorie i makro
W 100 g galaretki wiśniowej w czekoladzie znajduje się około 366 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko - 3 g, tłuszcz - 19 g, węglowodany - 47 g. Wysoka zawartość cukrów i tłuszczy sprawia, że jest to produkt kaloryczny, który warto spożywać z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Galaretka wiśniowa w czekoladzie nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jej spożyciem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów, galaretka wiśniowa w czekoladzie nie jest idealnym wyborem na diecie redukcyjnej. Lepiej zrezygnować z niej na rzecz zdrowszych alternatyw, które są mniej kaloryczne.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Galaretka wiśniowa w czekoladzie ma przyjemny smak, ale jej wysoka kaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że nie jest to produkt, który powinien być spożywany regularnie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepszym momentem na spożycie galaretki wiśniowej w czekoladzie jest popołudniowa przekąska lub deser. Warto jednak pamiętać o umiarze.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 366 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut intensywnego treningu aerobowego, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze. To jednak tylko szacunkowe dane, a rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Galaretka owocowa bez cukru – mniejsza kaloryczność i naturalny smak.
2. Jogurt naturalny z owocami – źródło białka i witamin, mniej kalorii.
3. Suszone owoce – zdrowa alternatywa, bogata w błonnik i witaminy.
Ciekawostka
Galaretka wiśniowa w czekoladzie może być wykorzystana jako dodatek do ciast lub lodów, wprowadzając interesujący akcent smakowy.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy galaretka wiśniowa w czekoladzie jest wegańska?
Jakie dodatki można dodać do galaretki?
Czy galaretka jest gluten free?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 stycznia 2026