Ile kalorii ma Frulove?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 55.3 kcal • B: 0.7 g • T: 0 g • W: 14 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Frulove to produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealny dla tych, którzy cenią zdrową dietę oraz naturalne składniki.
Kalorie i makro
Na 100 g Frulove dostarczasz organizmowi 53.5 kcal, 0.8 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 21 g węglowodanów. Niska kaloryczność oraz umiarkowana zawartość węglowodanów sprawiają, że produkt może być dobrym uzupełnieniem zróżnicowanej diety.
Czy dla cukrzyków?
Frulove, ze względu na zawartość węglowodanów, może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem, monitorując reakcję organizmu.
Na redukcję?
Frulove to niskokaloryczny produkt, co czyni go dobrym wyborem na redukcji. Można go stosować jako zdrową przekąskę lub dodatek do posiłków, nie obciążając jednocześnie diety.
Ocena jakościowa
4/5 - Frulove wyróżnia się dobrym składem i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na odpowiednie dawkowanie, szczególnie dla osób z cukrzycą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Frulove najlepiej spożywać jako zdrową przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię bez nadmiaru kalorii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 53.5 kcal, wystarczy 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5-10 minut joggingu. Jednak należy pamiętać, że szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i tempa metabolizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owoce świeże - naturalne źródło witamin i błonnika.
2. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki.
3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko, idealne jako przekąska.
Ciekawostka
Frulove można wykorzystać jako dodatek do smoothie, wzbogacając napój o dodatkowe smaki i wartości odżywcze!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Frulove.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Frulove jest wegańskie?
Jakie są składniki Frulove?
Czy mogę jeść Frulove na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 czerwca 2026









