Ile kalorii ma Dewolaj z pieczarką?
Odkryj wartości odżywcze tego smacznego dania.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 15.7 g • T: 17.3 g • W: 7.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Dewolaj z pieczarką to apetyczne danie, które łączy w sobie soczyste mięso z delikatnym smakiem pieczarek. To idealna propozycja dla miłośników mięsnych potraw, szukających wyjątkowych doznań kulinarnych.
Kalorie i makro
Dewolaj z pieczarką dostarcza 250 kcal na 100 g. W składzie znajdują się: 15.7 g białka, 17.3 g tłuszczu i 7.9 g węglowodanów. To zrównoważona opcja, oferująca solidną porcję białka oraz zdrowych tłuszczów, co czyni ją wartościowym wyborem w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Dewolaj z pieczarką może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak warto zwrócić uwagę na całkowitą podaż węglowodanów w diecie. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiednich porcji.
Na redukcję?
Dewolaj z pieczarką może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ zawiera umiarkowaną ilość kalorii oraz wysoką zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości i wspiera proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Dewolaj z pieczarką to smaczne i sycące danie, które dostarcza wartościowych składników odżywczych. Może być jednak bogate w tłuszcze, co warto brać pod uwagę w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Dewolaj z pieczarką najlepiej spożywać na obiad lub kolację, jako sycącą potrawę, która dostarcza energii na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego joggingu lub 50 minut spaceru. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ dania takie jak filety z kurczaka z warzywami lub wegetariański burger z soczewicy. Te opcje są zazwyczaj mniej kaloryczne i bogatsze w błonnik.
Ciekawostka
Pieczarki, które znajdują się w dewolaju, są niskokaloryczne i bogate w witaminy z grupy B, co wspiera metabolizm i zdrowie układu nerwowego.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie dewolaja?
Czy dewolaj z pieczarką jest odpowiedni dla dzieci?
Jak długo można przechowywać dewolaja?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 grudnia 2025