Ile kalorii ma Deser o smaku czekoladowym High Protein?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 75 kcal • B: 9 g • T: 1.4 g • W: 6.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Deser o smaku czekoladowym High Protein to smaczna alternatywa dla tradycyjnych słodyczy, która łączy przyjemność z wartościami odżywczymi. Dzięki wysokiej zawartości białka, stanowi idealny wybór dla osób dbających o dietę i formę.
Kalorie i makro
Na 100 g deseru przypada:
- Kalorie: 75 kcal
- Białko: 9 g
- Tłuszcz: 1.4 g
- Węglowodany: 6.8 g
Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to produkt, który może wspierać budowę masy mięśniowej oraz regenerację po treningu.
Czy dla cukrzyków?
Deser o smaku czekoladowym High Protein może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak warto zwrócić uwagę na całkowitą podaż węglowodanów i kontrolować poziom cukru we krwi po jego spożyciu.
Na redukcję?
Tak, deser ten jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność połączona z wysoką zawartością białka sprawia, że można go włączyć do diety redukcyjnej, oferując satysfakcjonujący smak bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Deser jest smaczny i sycący, lecz warto zwrócić uwagę na skład, aby unikać dodatków, które mogą obniżać jego wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako przekąskę po treningu lub jako deser po posiłku. Może być również dobrym uzupełnieniem śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 75 kcal, można wykonać około 10 minut joggingu lub 15 minut intensywnego spaceru. To szacunek, który może się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki naturalny – bogaty w białko i probiotyki.
2. Pudding chia – niskokaloryczny, pełen błonnika.
3. Mus owocowy – naturalny słodzik, bogaty w witaminy.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie może pomóc w redukcji apetytu, co sprzyja kontroli masy ciała.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Deser o smaku czekoladowym High Protein.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy deser jest odpowiedni dla wegan?
Jak długo można przechowywać deser?
Czy deser zawiera gluten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 stycznia 2026